SymptomyVíc než jen zakřivení: Skolióza a její komplexní řešení

Skolióza je komplexní diagnóza, která zahrnuje změny ve tvaru a pozici páteře, hrudníku a trupu. Tato diagnóza je předmětem mnoha studií zaměřených na zlepšení života pacientů a efektivnosti léčby. V následujících odstavcích se podíváme na klíčové aspekty skoliózy, včetně její definice, etiologie, epidemiologie a léčebných metod.

Definice a Klasifikace

Skolióza je stav, při kterém dochází k laterální (boční) křivce páteře, která je často kombinována s rotací obratlů. Od funkční skoliózy, která může být dočasná a způsobená například nerovnoměrnou délkou končetin, se liší strukturální skolióza, která vyžaduje komplexnější léčbu. Idiopatická skolióza, nejčastější typ, se vyznačuje neznámou příčinou a vyskytuje se hlavně u zdravých dětí a adolescentů. (Negrini et al., 2018)

Etiologie

Přestože přesná příčina idiopatické skoliózy zůstává neznámá, výzkum naznačuje význam genetických faktorů a potenciální vliv poruch v systémech těla, jako jsou poruchy mozkové kůry, senzorické a rovnovážné poruchy. Existují také teorie o vlivu melatoninu na vývoj skoliózy, ačkoli jeho role není zcela jasná. Výzkum se zaměřuje i na strukturální anomálie páteře a možné systémové poruchy jako příčiny skoliózy. (Negrini et al., 2018)

Epidemiologie

Idiopatická skolióza je nejčastěji diagnostikována během růstu v adolescenci, přičemž prevalence obecné populace se liší. Přibližně 2 až 3 % populace mají skoliózu s Cobb úhlem nad 10°, ale jen malé procento z těchto případů vyžaduje konzervativní nebo chirurgickou léčbu. Prevalence a riziko progrese skoliózy je vyšší u dívek, zejména během puberty. (Negrini et al., 2018)

Ukážka idiopatickej skoliózi.

Léčebné metody

Léčba skoliózy se liší v závislosti na závažnosti a progresi deformity. Konzervativní metody zahrnují ortopedické korzety a fyzioterapii zaměřenou na zlepšení držení těla a posílení zádových svalů. V pokročilejších případech může být nutná chirurgická korekce pro stabilizaci páteře a prevenci další progrese deformity.

Výzkum v této oblasti se neustále vyvíjí, přičemž se hledají nové a efektivnější způsoby léčby. (Lee, Priefer, & Priefer, 2022)

Jak se na to dívá Prosapiens

Náprava skoliózy je velmi zdlouhavý proces, který chce dostatek trpělivosti a neustálého boje s dysfunkcemi. V našem studiu řešíme skoliózu přes zlepšení pohybu a využíváme k tomu protokol funkční biomechaniku. Více o tehle metodike zde.

Jedná se o zdravé a funkční cvičení, které se zaměřuje na zlepšení pohybových vzorců člověka s cílem dosáhnout optimální funkčnosti těla a zmírnit nebo odstranit chronické bolesti, zlepšit držení těla a snížit dysfunkce včetně těch, které mohou být spojeny se skoliózou.

Klíčové aspekty našeho přístupu k léčbě skoliózy zahrnují

1. Zaměření na základní pohybové vzorce: Naše metodika se opírá o zlepšení přirozených pohybových vzorců, jako jsou chůze, běh a hod, což jsou činnosti, které jsou pro tělo přirozené a které mohou přispět k lepší stabilizaci a rovnováze těla.
2. Hluboká stabilizace páteře a pánve: Klademe důraz na posílení transverzálního abdominálního svazku (TVA), což je klíčové pro stabilitu celého těla, a to obzvláště u lidí se skoliózou. Správná funkce a posílení TVA může vést k lepšímu držení těla a distribuci tlaku na páteři.
3. Zlepšení flexibility a mobility: Naše cvičení nejsou zaměřena pouze na posilování, ale také na zvýšení pohyblivosti klíčových oblastí těla, což může pomoci snížit napětí v oblastech ovlivněných skoliózou.
4. Prevence bolesti a zlepšení kvality života: Pravidelným tréninkem a zlepšením pohybových vzorců může dojít ke snížení chronické bolesti a celkového zlepšení kvality života.

Příklady cvičení zahrnutých v našem programu

• Cvičení zaměřená na core: Aktivace a posílení středu těla, zejména transverzálního abdominálního svazku.
• Cvičení na zlepšení stability: Rozvoj schopnosti udržet rovnováhu a stabilitu, což je pro lidi se skoliózou obzvláště důležité.
• Mobilizační cviky: Zvýšení rozsahu pohybu v kloubech a zlepšení flexibility, což může pomoci uvolnit oblasti ovlivněné skoliózou.

Klientka s idiopatickou skoliózou.

Cvičení FP se zaměřují i ​​na vytvoření silnějšího a stabilnějšího „core“, zlepšení flexibility a mobility v klíčových oblastech těla a na zlepšení celkové pohyblivosti a síly. Díky těmto aspektům může být FP užitečnou metodologií pro jedince se skoliózou, neboť pomáhá snížit nerovnováhu ve svalech a zlepšit držení těla, což může vést ke snížení bolesti a zlepšení kvality života.

Zlepšení skoliózy

Záver

Vo ProSapiens Biomechanic zdůrazňujeme, že integrace přirozených pohybových vzorců a posílení klíčových svalových skupin může vést k značnému zlepšení postavení těla a kvality života pacientů. Cílem je nejen zmírnění příznaků, ale především adresování hlubokých příčin skoliózy, což nabízí udržitelnou cestu k lepšímu zdraví a funkčnosti.

Poskytneme ti nástroje a techniky, které ti mohou transformovat nejen fyzický stav, ale také umožnit aktivní a plnohodnotný život bez chronických bolesti a omezení.