fbpx

PROSAPIENS BIOMECHANIC

Poradenství v oblasti biomechaniky, optimálnom držení těla a zdravém pohybe.

Věnujeme se biomechanickému tréninku Functional Patterns. Tato metoda nahlíží na lidské tělo komplexně. Propojuje svaly, klouby, kosti, orgány a psychiku v prostoru a čase. Cílem tréninku je obnovit zdravý pohyb, biorytmus a kinematiku kloubů. Dochází k harmonizaci celého těla na všech jeho úrovních.

Zlepšení stání, chůze, běhu a házení

Jsou to naše základní evoluční znaky, které jsou zapsány v naší DNA.

Vzdělávání v oblasti zdravého pohybu

Součástí tréninkového procesu je i vzdělávání o tom, jak vaše tělo funguje.

Pohybová gramotnost

Stání, chůze, běh a házení jsou základem, na kterém lze mnohem snadněji stavět všechny ostatní pohyby.

Individuální přístup

Cvičení jsou přizpůsobena parametrům vašich požadavků a problémů.

5

Praxe v oboru

7

Počet kurzů

50

Počet prečítaných kníh

11250

Počet odtrénovaných tréninků

SLUŽBY

Co zde nájdeš

Diagnostika držení těla a pohybu

Analýza držení těla a chůze.

Individuální trénink

Přizpůsobení tréninku konkrétním problémům.

Myofasciální uvolnění

Redukce stresu a péče o fascie.

Funkční rehabilitační trénink

Optimalizace základních lidských pohybů.

Redukce hmotnosti

Přirozený úbytek tuku a nárůst svalové hmoty.

Funkční silový a kondiční trénink

Zlepšení síly, rychlosti a vytrvalosti.

Chcete-li se dozvědět více o svém těle, domluvte si ještě dnes bezplatní úvodní konzultaci!

Kontaktujte nás