Zakladatelka a lektorkaMgr. Terézia„Terezka" Zaťková

Od útlého dětství mě rodiče vedli k pohybu a sportu, přičemž má vášeň vyvrcholila angažmá ve volejbalu na výkonnostní úrovni. Tento závazek si však vybral svou daň v podobě různých zranění, častých bolestí, jednostranného přetěžování a špatného držení těla, což mě nakonec donutilo ukončit mou volejbalovou kariéru. Přesto moje láska k pohybu zůstala neochvějná.

Stala jsem se absolventkou Fakulty tělesné výchovy a sportu v Bratislavě, kde jsem na vlastní kůži zažila výzvy, které s sebou přináší dosahování výsledků ve sportovních disciplínách. Na škole se mi znovu začaly objevovat problémy v podobě chronických bolestí. Tato zkušenost mě přivedla k povolání osobního trenéra, kde jsem zpočátku věřila, že tradiční metody cvičení mi přinesou zlepšení. Avšak po dvou letech bez výrazného pokroku, ani u sebe, ani u mých klientů, jsem se rozhodla hledat jiná řešení.

Mé hledání mě přivedlo k metodice Functional Patterns, přístupu, který klade důraz na celostní pojetí pohybu lidského těla. To, co mě v současnosti na této práci skutečně baví, je, že konečně dokážu s klienty pracovat tak, aby jejich nervový systém nebyl přetěžován. Zároveň u nich buduju funkční sílu a zdravou flexibilitu v kloubech. Učím lidi vědomý pohyb, který mohou po čase přirozeně aplikovat do každodenního života.

Sama si procházím vlastními problémy a rozhodně nejsem vševědoucí. Myslím si ale, že právě proto se dokážu lépe vcítit do situace svých klientů, snižovat jejich chronické bolesti a učit je, jak lépe pracovat se svým tělem. Baví mě, že i malý detail dokáže člověku zapojit svaly tak, jak je nikdy předtím necítil.

V Čechách je biomechanických studií stále málo. Budujeme jiný přístup ke cvičení, než jaký nabízí klasické fitness.

Jako spoluzakladatelka ProSapiens Biomechanic jsem ráda, že mohu klientům přinášet výsledky, které jiné metody nepřinesly.