TERÉZIA

Od útlého dětství mě rodiče vedli k pohybu a sportu, přičemž má vášeň vyrcholila angažmá ve volejbalu na výkonnostní úrovni. Tento závazek si však vybral svou daň v podobě různých zranění, častých bolestí, jednostranného přetěžování a špatného držení těla, což mě nakonec donutilo ukončit mou volejbalovou kariéru. Přesto moje láska k pohybu zůstala neochvějná.

Stala jsem se absolventkou Fakulty tělesné výchovy a sportu v Bratislavě, kde jsem na vlastní kůži zažila výzvy, které s sebou přináší dosahování výsledků ve sportovních disciplínách. Na škole se mi znovu začaly objevovat problémy v podobě chronických bolestí. Tato zkušenost mě přivedla k povolání osobního trenéra, kde jsem zpočátku věřila, že tradiční metody cvičení mi přinesou zlepšení. Avšak po dvou letech bez výrazného pokroku, ani u sebe, ani u mých klientů, jsem se rozhodla hledat jiná řešení.

Mé hledání mě přivedlo k metodice Functional Patterns – přístupu, který klade důraz na celostní pojetí pohybu lidského těla. To co mě v součastnosti na této práci skutečně baví je, že konečně dokážu s klienty pracovat tak, aby jejich nervový systém nebyl přetěžován – zároveň u nich buduju funkční sílu a zdravou flexibilitu v kloubech. Učím lidi vědomý pohyb, který mohou po čase přirozeně aplikovat do každodenního života.

Sama si procházím vlastními problémy a rozhodně nejsem vševědoucí. Myslím si ale, že právě proto se dokážu lépe vcítit do situace svých klientů – snižovat jejich chronické bolesti a učit je, jak lépe pracovat se svým tělem. Baví mě, že i malý detail dokáže člověku zapojit svaly tak, jak je nikdy předtím necítil.

V Čechách je biomechanických studií stále málo. To je také jedna z věcí která mě na této práci baví – budujeme jiný přístup ke cvičení, než jaký nabízí klasické fitness. Přístupy, které zbytečně přetěžují svalové skupiny, jež jsou u většiny lidí už přetížené jejich životním stylem.

Jako spoluzakladatelka ProSapiens Biomechanic jsem ráda, že mohu klientům přinášet výsledky, které jiné metody nepřinesly.